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ドクター推奨/ADHDの僕が会社で歩き回るのを止める方法

ADDLIFE, ADDと仕事ADHD ADD

僕は今までの職場ではじっと椅子に座っていられなくて、オフィスを歩き回って、困っていました。

それでスペシャリストに相談したら、こんな方法を教えてもらいました。

スペシャリストによる集中する方法

1.遠いところを思い浮かべる
2.そこに向かって歩いているイメージをする

僕の歩き病はこれで一時的に止まるけど、メンドクサイからしてない。

しかも、僕のカナダの新しいオフィスは広い。
変な人も多い。
僕が歩きまわってても、誰も気にしない。
なので今は日本のオフィスではいつも注意されていた歩き病で僕は困ってない。

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Posted by addnoko